このところ夜ぐっすりと眠れています。
前はベッドに横になってから朝までに１回はトイレに行きたくて目が覚めていました。
実は寝る前にワインを時々飲むようにしたのです。ビールだと３５０mℓを開けると全部は欲しく無いのに飲まなきゃ勿体無い気がするし、日本酒やウイスキーなどはそんなに好みでもないし、安価て美味しく飲めるもの（身体を休められる）と話をしてみると、バイト仲間がワインなら安価なものもあるよと。
初めは白ワイン（７２０mℓ）を試しに買ってみた。
ぐっすりと朝まで眠れた。良かった。
進めてくれたバイト仲間に
「いい感じだよ。時々、グラスにほんの少し飲むだけだけど良く眠れるよ。」と言うと
「グラスの大きさにもよるけどバケツ位大きいのかな？」と茶化された。
「違うよ！ビールグラスでーす。」
先日は赤ワインを買ってみた。。甘くて口当たりがよいので飲み過ぎないよう気をつけてまーす。
