☔ 休みなのに今日も雨。
睡魔に襲われて(夕食の時ビールを飲んだ)昨夜は20時に横になった。
夜中1回トイレに行きたくて目が覚めた。
朝目覚めたのは6時前、良く寝た。
睡眠状態はとスマートフォンを見た。深い眠りと浅い眠りが断続的に続いているが9時間14分も眠った。充分過ぎると起き上がった。
朝食を済ませPCの前に、外では雨音がしている。
yutyubeで「コンドルは飛んで行く」を聞く。
昨日から10数回も聞いている。
気落ちしている時、この曲、音をきくだけで安らぎと平穏 閉じていた眼を開く勇気が得られるように感じる