ストレス。

コロナウイルス、外出自粛規制の影響でストレスがたまっているのか！

このところ優しく出来無い自分に気が付いた。

先日も被害妄想の利用者さんにきつい態度を取ってしまつた、今日も何度も同じ事を聞いて来る利用者さんに「何も考え無くても大丈夫だから今夜は寝て下さい。」とかきついことを言っている自分がいた。

明日は休み、外出自粛規制も緩和される期待が持てそうなのでゆっくりとストレスをほぐして認知症サポートが出来る心のゆとりを取り戻したい。